Nutri Letícia Barcelos

Misturar tudo no prato pode atrapalhar o paladar do seu bebê na introdução alimentar?

24 julho, 2025
Você sabia que misturar os alimentos na papinha pode estar atrapalhando o desenvolvimento do paladar do seu bebê?Pode parecer apenas um detalhe simples, mas é um ponto crucial na introdução alimentar ...

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Ozempic e Mounjaro: como evitar perda de massa muscular e deficiências nutricionais durante o emagrecimento

10 julho, 2025
Ozempic, Mounjaro e Wegovy ajudam a emagrecer, mas poucos falam sobre esse efeito colateral oculto. Saiba como evitá-lo com alimentação adequada.Você perdeu a fome. Mas será que está perdendo mais do ...

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Por que dietas restritivas não funcionam (e o que realmente funciona para emagrecer)

30 junho, 2025
Quero agendar uma consulta!Você já tentou aquelas dietas que prometem emagrecimento rápido, cortam tudo que você gosta, e até funcionam no começo, mas depois o peso volta com tudo?Se isso te soa famil...

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Por que perder peso não é o mesmo que emagrecer?

17 janeiro, 2025
Por que perder peso não é o mesmo que emagrecer?Quando você pensa em emagrecimento, sua primeira ideia é ver o número na balança diminuindo? É comum, mas esse é um dos maiores erros quando o assunto é...

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